Confira a breve conversa de Gal Gadot com a InStyle durante a divulgação de sua nova campanha com a Smartwater. A atriz fala sobre alimentação, exercícios, relaxar e tempo no celular.

Por Kylie Gilbert

Além disso, o plano de não fazer dieta que pelo qual a atriz jura.

Seja um traje poderoso ou um vestido brilhante, Gal Gadot é conhecida por detonar o vermelho no tapete vermelho. Quando me sento para entrevistá-la em um luxuoso quarto de hotel em Midtown, ela confirma que realmente é uma de suas cores preferidas. Mas hoje, ela está de azul, azul da Smartwater para ser exato. Como a mais nova embaixadora da marca, Gadot está em boa companhia (Jennifer Aniston tinha o título por mais de uma década) e tem muita sabedoria sobre bem-estar para compartilhar como parte de seu novo papel.

Lembrete rápido: Gadot é uma durona que até ganhou um prêmio por quebrar estereótipos de gênero. A atriz, que serviu nas forças armadas do exército israelense, entrou nos holofotes através da franquia Velozes & Furiosos (ela realizou suas próprias cenas de ação), e é seu papel como a super-heroína da DC Comics Mulher-Maravilha que a manteve lá.

Os fãs a verão reprisar o papel em Mulher-Maravilha 1984, que será lançado neste verão, que exigiu um regime intenso de treino na academia para fortalecimento, além de caminhadas e natação (ela gosta de mudar as coisas em termos de exercícios para ‘evitar o tédio’).

Mas, naturalmente, toda essa ação também exige muita recuperação, diz Gadot. “Se recuperar é muito importante. Eu vejo muitos fisioterapeutas – é claro, usamos o rolo de Liberação Miofascial – mas preciso de alguém para ir a fundo nos músculos. Eu também uso um massageador Theragun depois de malhar e bebo muita água para liberar todas as toxinas – acho isso super importante. E, é claro, durmo.

No entanto, quando se trata de dieta, Gal Gadot evita qualquer coisa da moda (como, hum, a dieta cetogênica). “Acho que tendemos a tornar tudo muito mais desafiador e difícil do que deveria ser. Mas para mim é fácil, eu sou de Israel, então sigo uma dieta mediterrânea, ela é super simples para qualquer pessoa,” ela diz. “Eu tento colocar uma grande porcentagem do prato de vegetais, aí proteínas magras e, depois, uma pequena quantidade de qualidade de bons carboidratos. Eu como muito peixe e saladas enormes com azeite e limão.

Quanto à sua maior resolução para 2020? Limitar o tempo no celular. “Realmente me sinto melhor quando faço uma desintoxicação [digital], indo à praia, ouvindo música ou apenas passando um tempo agradável de qualidade com a minha família,” diz Gadot, que é mãe de duas filhas com o marido, o incorporador de imóveis Yaron Varsano. “As coisas mais básicas e simples são as que me mantêm mais feliz e pé no chão.”

Na verdade, seguir adiante com isso é mais fácil dito do que feito, sendo uma mãe que trabalha e viaja bastante. “Eu tenho regras para tentar limitar meu uso do celular. Não pego no celular assim que acordo ou quando estamos jantando – os celulares não ficam na mesa – mas não posso lhe dizer que sou ótima quanto a isso durante o dia,” ela diz.

Prova de que até os super-heróis também têm problemas para evitar a passar a tela do Instagram sem pensar.

A prestigiada revista de turismo Condé Nast Traveler entrevistou Gal Gadot para a sua coluna Como Eu Viajo. A atriz fala de seus costumes de viagens, seus locais preferidos na sua terra natal e ainda conta como entretém suas crianças durante uma longa viagem.

Por Kaitlin Menza

Como Eu Viajo: Gal Gadot dorme como um bebê em um avião

Espiamos as rotinas de aeroporto e as peculiaridades bizarras das pessoas mais viajadas do mundo.

O que a Mulher-Maravilha levaria em sua bagagem de mão? Os braceletes de ouro, claro, além do laço da verdade, para não dizer a tiara de metal. (Imagine passar isso pelo detector de metal da TSA – Administração para a Segurança dos Transportes) Felizmente, Gal Gadot, a atriz israelense que interpretou a a super-heroína no filme de 2016, é um pouco mais tranquila, como ela explica: na maior parte do tempo ela está carregando roteiros e lanchinhos.

O mundo está prestes a ver muito mais de Gal Gadot. Embora a atriz tem se mantido discreta nos últimos anos, a sequência de Mulher-Maravilha será lançada em junho, bem como o mistério de Agatha Christie, que sairá em outubro. Ela também está gravando um suspense da Netflix e produzindo uma série documental para a Nat Geo com a sua nova produtora, Pilot Wave, que ela e o marido Jaron Varsano fundaram ano passado. Ah, e ela também é o novo rosto da Smartwater.

Todo esse trabalho significa muitos vôos. Gal Gadot conversou com a Traveler sobre sua rotina de viagens, de roupas para vestir no avião a voar com crianças e, claro, suas recomendações para os visitantes de sua cidade natal.

O que está em sua mala de mão: Tento mantê-la leve. Na minha mala de mão, tenho o carregador do meu celular, geralmente um livro ou um roteiro ou ambos, óculos de sol, chicletes, uma garrafa de Smartwater. Quando eu viajo, e viajo muito, a minha pele sempre fica ressecada e gosto muito de beber água. Acredito que, quando nos mantemos hidratadas, isso ajuda a pele.

Como ela se sente sobre fazer as malas: Se há algo que eu realmente não gosto, é fazer as malas. Mas eu as faço com antecedência, pois odeio me atrasar e ser apressada, por isso sempre me certifico, não importa o que faça, de estar bem preparada antecipadamente. Nos aviões, costumo vestir moletom. Estar confortável é tudo para mim.

Como ela dorme em aviões: Como um bebê. Sinto o cheiro do freeshop e começo a bocejar e ficar sonolenta. Antes de termos nossos filhos, quando eu e meu marido viajávamos para Los Angeles de Israel, é um voo de 15 horas, eu adormecia durante a decolagem e acordava uma hora antes do pouso. Eu cobria minha cabeça com um cobertor. Enquanto isso, o meu marido ficava de ressaca por beber uísque tentando adormecer. Agora, é diferente, pois viajamos com duas crianças, por isso é uma abordagem diferente. Agora, estou em um momento em que tento ser produtiva quando viajamos. Eu leio, respondo alguns e-mails e todas essas coisas.

As dicas dela para viajar com crianças: Apenas ir com o fluxo. Leve brinquedos pequenos ou coisas de arte que eles possam fazer no avião, e também, deixe acontecer. Fico muito atenta sobre o tempo de TV ou tablet para crianças, mas quando viajamos, eu não esquento e deixo que elas os utilizem. E sabe, tudo bem.

Sobre seu bairro preferido em Tel Aviv: Ainda temos a nossa casa em Tel Aviv, moramos em Neve Tzedek, que é o bairro antigo e faz fronteira com Jaffa e é linda, tipo uma mistura de Paris com Miami. Você tem a praia a uma caminhada de cinco minuto e depois tem os cafés, lojas de orgânicos, tudo isso. Eu amo andar por lá.

O restaurante preferido dela em Jerusalém: Existem muitos lugares incríveis para ir em Tel Aviv e Jerusalém. Eu recomendo o Machneyuda, um restaurante em Jerusalém. Eu acho lindo porque é um lugar cheio de misturas do país. Há árabes e israelenses e há música lá, e as pessoas estão dançando nas mesas e a comida é incrível. É um pedaço do que significa viver em Israel.

No último dia 28 de janeiro, a conta oficial do Oscar, a premiação mais importante da indústria cinematográfica e que marca o final da temporada de prêmios, anunciou os seus apresentadores. Gal Gadot e Kristen Wigg, ambas atrizes de Mulher-Maravilha 1984, fazem parte da lista dos primeiros anunciados a subirem ao palco da cerimônia de 2020 que acontece em 09 de fevereiro.

Como assistir

A 92ª Cerimônia Anual de Premiação do Oscar acontece em 9 de fevereiro. Na TV aberta, ela será exibida pela Rede Globo, porém ainda não foi definida um horário para início da transmissão, que geralmente é depois do Fantástico (ou Big Brother Brasil). Os assinantes da Globoplay poderão assistir a cerimônia através do aplicativo e em tempo real. Na TV por assinatura, a TNT começará a transmissão às 20:30. O canal E! cobrirá a chegada dos artistas ao tapete vermelho a partir das 18:10.

Relembrando

Em 2017, Gal Gadot foi uma das convidadas a fazer parte da Academia de Artes e Ciências Cinematográficas (a mesma responsável pela premiação anual do Oscar).

Em 2018, a atriz de Mulher-Maravilha participou do vídeo de divulgação dos indicados à premiação daquele ano e também esteve na cerimônia, invadindo uma sessão de cinema ao lado de Jimmy Kimmel, Margot Robbie, Lupita Nyong’o, entre outros.

Em conversa com a Parade.com, Gal Gadot fala sobre suas rotinas de exercícios e bem-estar e sobre seu novo papel de produtora em Mulher-Maravilha 1984. Confira a entrevista traduzida pela equipe do Gal Gadot Brasil.

Por Alexandra Hurtado 

Desde que chegou à telona no sucesso de bilheteria de 2017 com Mulher-Maravilha, a vida de Gal Gadot vem avançando.

Sua carreira e família evoluíram, assim como ela. Para começar, ela se tornou mãe de duas filhas desde o primeiro filme, na verdade, ela estava grávida de sua segunda filha enquanto filmava [regravações de] Mulher-Maravilha.

E, embora ela esteja reprisando seu personagem icônico da DC Comics na sequência de Mulher-Maravilha, é seguro dizer que algumas coisas mudaram. Por exemplo, ela e a vida e experiências de Diana Prince se expandiram, desde o primeiro filme.

Mulher-Maravilha 1984 estreia em 5 de junho e, com alguns outros projetos atualmente em andamento, Gal Gadot claramente não está desacelerendo. Mas ela espera um pouco mais de equilíbrio em 2020, ela diz que os últimos sete anos foram “muito intensos“. Sim, se tornar a Mulher-Maravilha e produzir sua sequência parece muito intenso para nós…

Tomando as rédeas

Enquanto Mulher-Maravilha 1984 começa exatamente onde o filme original parou, de acordo com Gadot, a experiência de fazer a sequência foi muito diferente para a protagonista da franquia. E é porque desta vez, Gal Gadot tinha mais controle. Não só ela teve mais poder do estrelato, ela também foi produtora do filme.

Tenho que dizer que entrei neste filme de uma posição diferente,” ela explica. “Sinto que no primeiro filme eu estava tão feliz por estar lá e foi o meu primeiro filme solo, eu apenas segui o que me disseram para fazer e fiz o que precisava ser feito.

Desta vez, a atriz estava envolvida “desde o início” em tudo, desde o enredo até os personagens. “Então a experiência foi muito mais rica, interessante e emocionante,” ela disse ao Parade.com em uma nova entrevista. “E retornar e trabalhar com as pessoas que eu amo tanto, como Patty Jenkins e Chris Pine, o diretor de fotografia e todas as pessoas-chaves que mantivemos do primeiro filme foi uma experiência incrível para mim.

O que vem a seguir para a Mulher-Maravilha?

Situado durante a Primeira Guerra Mundial, o primeiro filme mostrou a Mulher-Maravilha derrotar o Deus da Guerra, Ares, e perder o amor de sua vida, Steve Trevor (Chris Pine). O segundo filme, Mulher-maravilha 1984, avançará 66 anos para, você adivinhou, 1984. “A minha vida não tem sido o que você provavelmente pensa que foi. Todos temos nossas lutas,” Diana diz no trailer lançado em dezembro. Ele também mostrou o retorno de Steve Trevor, embora não esteja claro como o personagem de Chris Pine retornou de sua morte ocorrida  décadas antes. “Não colocamos Steve Trevor neste filme simplesmente para ter Steve Trevor no filme,” disse Jenkins na Comic Con Experience de 2019, no Brasil. Durante o processo de escrita do roteiro do filme, “um momento Eureka veio e não poderia ser contado sem Chris Pine interpretando Steve Trevor“. A Mulher-Maravilha também enfrentará um novo inimigo, a Mulher-Leopardo, interpretada por Kristen Wiig.

Dando um gostinho do que está reservado para Diana no próximo filme, Gal Gadot revela: “Ela é mais sábia e está por aí. Ela está um pouco sozinha, porque perdeu todos os colegas de equipe, daí, algo louco acontece que a leva a fazer algo que você terá que esperar para ver na telona.

Ela acrescenta: “Estou super empolgada com o filme e tenho muito orgulho dele, mal posso esperar para que todos assistam.

O que vem a seguir para Gal Gadot?

A atriz, e agora produtora, tem muito do que se orgulhar.

A carreira de Gal Gadot tem aumentado constantemente desde que estreou no cinema, em Velozes e Furiosos 4, de 2009. Mas os últimos sete anos foram os mais ocupados, entre construir sua carreira e criar um “ninho” com sua família, incluindo o marido Jaron Varsano e suas filhas, Alma, nascida em 2011, e Maya, em 2017.

Mas Gadot vê algum equilíbrio em seu futuro. “Trata-se de encontrar o equilíbrio entre tudo, mentalmente, emocionalmente, fisicamente,” ela diz.

Como ela vai fazer isso? É simples…

Obviamente, “encontrar o equilíbrio” geralmente é mais dito do que feito. Mas Gadot tem um plano para alcançar uma vida mais equilibrada. “Encontrar mais tempo para mim, mais tempo para meus entes queridos, mais tempo em silêncio. Malhar, beber água, fazer as coisas que nos fazem sentir com os pés no chão e positivos,” ela diz. Para Gal Gadot especificamente, “as coisas simples são as que me fazem sentir mais pé no chão e feliz. Sabe, comer comida boa e deliciosa ou beber um bom vinho ou ir à praia ou ouvir uma linda música, esse é o tipo de coisa que me faz sentir bem.

A água é um bem-estar essencial para a atriz, que recentemente fez uma parceria com a Smartwater (ela é fã da nova água com sabor da marca). “Isso mantém você ainda mais hidratada e energizada porque você continua bebendo mais,” ela diz.

Seus outros fundamentos de bem-estar são encontrar momentos de solidão, criando tempo de qualidade com sua família e malhar.

Como muitos de nós, até a mulher por trás da Mulher-Maravilha fica entediada e precisa mudar sua rotina de exercícios. “Mudo o que faço de vez em quando, porque descobri que, quando faço uma coisa por muito tempo, fico entediado e acabo parando e não fazendo nada, então agora estou, tipo, mudando proativamente “, ela compartilha.

Gadot malha três a quatro vezes por semana ou o máximo que pode quando sua agenda é mais agitada. “Acabei de fazer Pilates e estava super forte nisso, estava adorando. Sou uma grande fã disso, mas agora estou de volta à academia e retornei a Los Angeles, então estou fazendo caminhadas, aproveitando o clima lá fora, respirando ar fresco e nadando, o que é muito meditativo para mim,” diz Gal Gadot.

No final do dia, tudo volta para “as pequenas coisas”, para Gadot. “Esses são os mais cruciais,” ela diz. “Seja malhando ou estando com seus entes queridos ou deixando as telas dos eletrônicos de lado e apenas meditando sem distrações.

Mulher-Maravilha 1984 estréia nos cinemas em 5 de junho.

Em entrevista ao Extra TV, Gal Gadot falou sobre a sequência de Mulher-Maravilha, o tão aguardado Mulher-Maravilha 1984,  para o repórter Nate Burleson.

O primeiro trailer do longa foi divulgado em dezembro, na CCXP, e deixou os fãs alvoroçados e animadíssimos. Sobre o que podemos esperar no filme, Gal Gadot compartilhou, “Neste, ela tem estado por aí. Ela é muito mais sábia, madura e solitária… E aí algo doido acontece que muda todo o jogo.

Será o retorno do personagem de Chris Pine, Steve Trevor, que mudará as coisas para a nossa super-heroína?

Para se preparar para reprisar o papel de Mulher-Maravilha, Gal Gadot retornou aos exercícios diários. O treino dela de toda hora? “Fiquei um longo período de tempo fazendo pilates, mas agora estou de volta à academia e à Los Angeles, então tenho tempo de fazer caminhadas, as lindas caminhadas de Los Angeles, e nadar.

Ao ser perguntada sobre o que suas filhas, Alma e Maya, de 8 anos e 2 anos, acham sobre ter uma mãe Mulher-Maravilha, a atriz disse que sempre que ela sai para trabalhar, sua mais nova pergunta, “Para Mulher-Maravilha? E aí ela diz, ‘Eu sou a Mulher-Maravilha!’ e corre pela casa, dando chutes e socos e ela não tem nem 3 anos. A minha mais velha, ela é mais convencida… Às vezes, ela fica orgulhosa. Mas no fim do dia, sou a mãe dela.

Qual é o seu segredo para equilibrar uma carreira agitada, um lar agitado e ser esposa e mãe de duas filhas lindas?” Nate Burleson perguntou a Gal Gadot. “Eu apenas tento encontrar tempo para ter tempo para mim e com a minha família e fazer coisas simples que realmente te ajudam a manter os pés no chão… Mas é ótimo. Eu não trocaria isso por nada, mas sempre aspiro a encontrar este equilíbrio.

Durante sua passagem pelo Brasil no final de 2019 para divulgar Mulher-Maravilha 1984, Gal Gadot foi entrevistada por inúmeros jornalistas do mundo todo. De Israel, Shalmor Shtrozman entrevistou a atriz para o programa Good Evening With Guy Pines, do Canal 12.

Apesar de já ter participado de enormes conferências de imprensa pelo mundo, a atriz ainda se animou e ficou com frio na barriga momentos antes de sua participação na CCXP, “Estamos todos em suspense. Já estive em algumas Comic-Cons na minha vida, mas esta é a maior que já fui.

A atriz contou que mesmo participando do processo criativo e lendo o roteiro de Mulher-Maravilha 1984 milhares de vezes, ela se emocionou ao ver o filme pela primeira vez, pois “de repente eu vi Gal, a garotinha de Rosh HaAyin, que viu alguém como ela fazendo coisas incríveis. Eu não tive isso na minha infância.

Gal Gadot compartilhou que adora gastar seu dinheiro com comida ou viagens, mas infelizmente não tem tido muito tempo para viajar, ultimamente. E, para a alegria dela (ou desespero), o ano de 2020 está repleto de trabalho para ela: a gravação de Red Notice, a divulgação da sequência de Mulher-Maravilha e muitos outros trabalhos com sua produtora Pilot Wave, que ela fundou ao lado do marido.

Ao refletir sobre sua última década, Gal Gadot só tem uma palavra em mente: gratidão.

Confira a entrevista completa e legendada a seguir.

Fonte: Mako

Gal Gadot não é a Mulher-Maravilha apenas na telona: a atriz também se preocupa em salvar o mundo real.

Durante a divulgação de sua nova campanha com a Smartwater, a atriz conversou com a Yahoo Lifestyle e demonstrou a sua preocupação com o meio-ambiente e sustentabilidade.

Gal Gadot disse que admira os esforços da ativista Greta Thunberg, de 17 anos, e compartilhou seus hábitos de sustentabilidade: segundas-feira sem carne, reciclagem e não usar sacolas plásticas. E ela também educa suas filhas sobre o assunto, pois “Trata-se da próxima geração, também.

Quanto às mudanças climáticas, a atriz de Mulher-Maravilha 1984 falou das suas preocupações: “Eu acredito que exista Aquecimento Global. Esta é a nossa casa. E, da mesma forma que nos importamos e tratamos nossos lares, deveríamos cuidar do planeta.

Gal Gadot também disse que foi um alívio saber que a Smartwater está investindo em sustentabilidade.

Assista a entrevista legendada a seguir.

Assista outras entrevistas de Gal Gadot durante a divulgação de sua parceria com a Smartwater aqui.